一休陪你一起愛瘦身

本來2公里都跑不完的卡斯，到底是如何變成一年內完成5場全馬，是因為他很會訓練還是有什麼特別方法嗎？

讓卡斯來跟你分享，也歡迎分享～

http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/316925700

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